Sandra Diaz Art-thérapeute certifiée RNCP Praticienne en Hypnose et R.I.T.M.O (EMDR)

Je suis Sandra Diaz, art-thérapeute certifiée RNCP et praticienne en hypnose et R.I.T.M.O (EMDR), spécialisée dans l'accompagnement créatif pour toutes les étapes de la vie. Mon parcours personnel et professionnel m'a permis de constater les impacts du stress, du burn-out, des douleurs chroniques, et l'importance d'un soutien créatif pour se reconstruire et s'épanouir.

Je propose un accompagnement sur-mesure, sans jugement. Mon approche se fonde sur l'accueil de votre singularité, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie reconnue qui aide à « digérer » des souvenirs traumatiques ou douloureux restés bloqués. Grâce à des stimulations bilatérales (comme des mouvements oculaires ou du tapping), elle permet de retraiter ces expériences pour réduire leur charge émotionnelle. L’EMDR est particulièrement efficace pour les traumatismes, les phobies, l’anxiété ou encore les blocages liés à des événements passés.

Un état naturel de conscience modifiée

L'hypnose thérapeutique est un état naturel que nous expérimentons tous quotidiennement. Dans un cadre sécurisant, elle permet d'accéder à vos ressources intérieures pour favoriser le changement et l'apaisement.